¡Qué sueño sorprendente ha creado Dios para nosotros! Es atractivo, intenso, feliz, triste, frustrante, gratificante, y, sobre todo, cautivante. Y es todas estas cosas al mismo tiempo, todo el tiempo. Nuestros días y semanas son tan deslumbrantes que rara vez nos alejamos para ver un panorama más amplio. Cuando lo hacemos, vemos que hay capas en la realidad aparente.

Primero, y lo más obvio, es el nivel físico, aquello que nos es revelado por nuestros sentidos. Segundo, está el mundo de los pensamientos, emociones y reacciones. Este nivel, también, es obvio para la mayoría de la gente. Pero la tercera capa, la espiritual, es sutil y en su gran mayoría invisible. Aún así, a menos que nos volvamos conscientes de la omnipresencia de Dios en la creación, somos desconocidos en una tierra extraña, destinados a vagar eternamente a través del mundo de ensueño de las apariencias. El desafío de la vida es integrar a todos estos niveles  juntos.

En la Clínica Médica Sierra Family en Nevada City, California.

Cerca de Ananda Village en el Norte de California está una clínica (pulse aquí para ver el enlace en inglés) fundada por uno de nuestros miembros, el Dr. Peter Van Houten (pulse aquí para ver el enlace en inglés). Aunque es relativamente pequeña, la clínica se ha vuelto reconocida a nivel nacional por su práctica de “medicina integradora.” La medicina integradora se enfoca el cuidado del paciente con la comprensión de que hay múltiples capas para la mayoría de los problemas de salud. Por consiguiente la clínica tiene terapia disponible in situ y una práctica llamada “traspaso cálido.”  Si un doctor siente que una condición física está causada por problemas emocionales o de comportamiento, él no solo prescribe terapia, sino que lleva al paciente al terapeuta, los presenta, y concerta una cita en el momento. El resultado del traspaso cálido es que es tres veces más probable que una persona mantenga la cita con el terapeuta que si simplemente le hubiesen dado una recomendación.

Para los problemas de la vida necesitamos nuestro propio traspaso cálido de una capa a la siguiente. No es suficiente con reconocer vagamente que un desafío puede tener una dimensión emocional. En realidad necesitamos presentar el problema a nuestro terapeuta interior, la introspección. Y luego necesitamos reconocer que nuestros problemas mentales/emocionales siempre tienen una dimensión espiritual más profunda. Necesitamos ver detrás de nuestras reacciones hacia las actitudes que las producen, y detrás de las actitudes hacia nuestra identidad del alma. Si intentamos resolver un problema solo en un plano, no tendremos más éxito que un fumador que culpa al clima por su tos.

Intenta este pequeño experimento conmigo. Toma una situación con la que estés lidiando actualmente. Primero, mírala claramente en todos sus detalles en el nivel físico y obvio. Luego haz un traspaso cálido al nivel emocional. Olvida los interminables detalles y concéntrate en las causas  de tus reacciones emocionales. ¿Se deben al miedo a un futuro desconocido? ¿O al enojo porque algún deseo ha sido frustrado? ¿O a la mezcla compleja de emociones que surgen cuando queremos que la realidad sea diferente y no podemos aceptar que lo que es, simplemente es? A medida que aprendas a estar en contacto con esta capa de la realidad, ganarás mucho más control sobre tu vida.

Por último, haz un traspaso cálido al nivel espiritual. Esto se hace mejor en meditación cuando la mente y las emociones han sido aquietadas. Cada emoción negativa tiene una solución espiritual. El miedo es eliminado por la fe. El deseo se disuelve en el fuego del amor por Dios y los Gurúes. Y la inhabilidad de aceptar la vida es conquistada por la realización de que todo es un sueño de Dios y está creado, como dijo Yogananda, “para nuestro entretenimiento y educación.”

Cálidamente,

Nayaswami Jyotish

18 Comments

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  1. Dear Jyotishji,

    Thank you again for the wonderful guidance. Super technique to use warm hand off.

    Love,
    Ilango

  2. Over this current lifetime I’ve come to an understanding of what may be. Experience & knowledge are cumulative. Our lives are an embodiment of metaphor. The aging body, brain & heart reflect the levels of refinement that the nascent consciousness or developing personality within the Soul sphere must travel through. before acquiring the ability to return back to the «God» form from whence it came. I wonder if our uniqueness could be seen, metaphorically speaking, as potential individual components (i.e. brain cells) that come together to form a singular entity. What if there were more of such entities awaiting their moment to become whole? Would that mean countless universes creating countless shells were meant to form countless gods?

  3. Thank You. Sounds very good. It is time we take our life in our hands and try to seek the real problem
    before the intake of medicinal drugs. We remind ourselves that scripture tells us that we are our own physician but those
    are only words repeated which we do not understand. Maybe the time has come for us to be taught how to live by Spirit
    which is our true identity. Does one has to be on the spot to receive the «Warm hand»? Than you

  4. Dear Nayaswami Jyotish Ji,

    Thank you for this wonderful blog. It’s a great guide. Everyday and in every situation the introspection and warmhandoff is required.

    Aum
    Prem

  5. Having worked with Dr. Peter and the staff of Sierra Family Medical Clinic, I am quite familiar with the warm handoff as it was being developed. Blessings to Dr. Peter and JAI GURU. Great idea Jyotish. Namaste

  6. I love this! I’m on my cell phone, just opened Ramesha’s Nextdoor post of Aum Kali / Aum Guru Kritan and while listening to it opened your post here sharing this technique for a «warm handoff»… all after having my car’s CD player spas-out and start playing Aum Kali. I love this world!

  7. Thank You Jyotishji for the Spiritual Handoff you and Deviji had been extending to people around the world. And constantly nudging us all for our own Inner warm hand off .

    God and Gurus bless you always!

  8. Thank you for highlighting the Clinic. It is a honor to be in the company of the great souls who serve there. Their practice of a warm handoff is shared with remarkable caring and is an ongoing inspiration to me.

    1. Hi,

      I do have a question to ask. I understand what you are trying to say, and I do believe that a lot of our physical and mental health issues are due to our own current & previous personal emotional experiences. But what about things that affect us as a whole, that are not necessarily created by us completely. I know many people that are affected by all of the technology that has gotten out of control which is causing not only physical & mental disabilities, but also spiritual issues. It is getting harder to sit still and try to meditate. I know so many people that are dealing with anxiety, PTSD, etc..,, and due to this, it is making it even harder to meditate. Please can you help me with this. I am watching so many people suffer, especially my husband who had a very bad experience, that it really scared me. I try to meditate and it seems like I can’t quiet the mind enough to get any answers.

      thanks so much,

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